伸缩活动雨棚和传统固定雨棚相比，有以下区别和优势：

1. 可调节性：伸缩活动雨棚可以根据需要进行伸缩和收缩，以适应不同的天气条件和使用场景。传统固定雨棚则无法进行灵活调节。

2. 便携性：伸缩活动雨棚通常采用轻便材料和可折叠设计，易于携带和存储。而传统固定雨棚较为沉重，无法便捷地移动和搬运。

3. 多功能性：伸缩活动雨棚不仅可以用作雨棚，还可以在阳光强烈时提供遮阳功能，有些型号甚至可以作为临时搭建的户外休息区。传统固定雨棚仅限于防雨功能。

4. 定制性：伸缩活动雨棚往往提供多种尺寸、形状和颜色的选择，可以根据个人需求进行定制。传统固定雨棚一般只有固定的尺寸和设计。

5. 经济性：伸缩活动雨棚相对于传统固定雨棚的成本通常更低，特别是在购买和安装方面。此外，伸缩活动雨棚还可以在不需要时进行收起，避免长期维护和修理费用。

需要注意的是，虽然伸缩活动雨棚具有以上优势，但也可能存在一些局限性，例如承载能力相对较低，不适合大风或大雪等恶劣天气。选择使用哪种类型的雨棚应根据具体需求和场景来衡量。