要提升推拉雨棚的效率，可以考虑以下几个方面：

1. 选择高质量的推拉雨棚：确保选择品质好、耐用的推拉雨棚产品，这样可以减少维修和更换的频率，节省时间和资源。

2. 定期检查和保养：定期检查推拉雨棚的各个部分，确保它们正常运作。清除可能堵塞或影响顺畅运动的杂物，如树叶、灰尘等。另外，及时润滑关键部件也是保持推拉雨棚高效运行的一种方式。

3. 规范使用：在使用推拉雨棚时，要严格按照操作指南进行。避免过度开合推拉雨棚，避免暴力使用。

4. 提前准备：如果在即将使用推拉雨棚之前能够提前做好准备工作，可以节省大量的时间和精力。比如在预测到有雨要下时提前拉开雨棚，或者在不需要使用时将其收起。

5. 学会维修：如果推拉雨棚出现故障，学会一些基本的维修方法可以帮助你快速解决问题，避免长时间的停用。

总的来说，选择好品质的产品，定期保养和检查，规范使用，提前准备和学会维修都是提升推拉雨棚效率的有效方法。